КУРЕНИЕ: ПОЧЕМУ НАЧИНАЮТ И КАК БРОСИТЬ

0

КУРЕНИЕ: ПОЧЕМУ НАЧИНАЮТ И КАК БРОСИТЬ

В современном мире легче найти иголку в стоге сена, нежели полностью здорового человека. Но, зачем же упрощать себе жизнь? Таков он уж этот человек – сам себе найдёт проблему. Чтобы жить было не скучно.

КУРЕНИЕ: ПОЧЕМУ НАЧИНАЮТ И КАК БРОСИТЬ
• Компания
«Все курят – курю и я». Частый предлог, который настигает в подростковом возрасте.

КУРЕНИЕ: ПОЧЕМУ НАЧИНАЮТ И КАК БРОСИТЬ
• Крутость
Спешу обломить – сейчас в моде здоровое питание и спорт. Так что таким образом, крутости не прибавляется.

КУРЕНИЕ: ПОЧЕМУ НАЧИНАЮТ И КАК БРОСИТЬ
• Назло родителям
Как проявления протеста или просто позлить родителей. Но только это твои легкие, а не чьи-нибудь впитывают смолы.

КУРЕНИЕ: ПОЧЕМУ НАЧИНАЮТ И КАК БРОСИТЬ
• Успокоение нервов
Да, в какой-то мере. Но разве больше нет способов привести нервную систему в порядок?

КУРЕНИЕ: ПОЧЕМУ НАЧИНАЮТ И КАК БРОСИТЬ
• Связь с алкоголем
В разгар шумной вечеринки хочется попробовать всё. И сигареты это только начало.

КУРЕНИЕ: ПОЧЕМУ НАЧИНАЮТ И КАК БРОСИТЬ
• Зависимость
И вот пришел момент, когда якобы причины закурить нет, а всё рано куришь. Поздравляю, ты зависим.

КУРЕНИЕ: ПОЧЕМУ НАЧИНАЮТ И КАК БРОСИТЬ
• Мотивация
Теперь дело за малым – как бы бросить это дело. Главное, найти точку опоры, которая поможет в этом.

КУРЕНИЕ: ПОЧЕМУ НАЧИНАЮТ И КАК БРОСИТЬ
• Окончательное решение
Решения бросить курить должно прийти само, а не быть навязанным всеми окружающими.

КУРЕНИЕ: ПОЧЕМУ НАЧИНАЮТ И КАК БРОСИТЬ
• Пластырь
Один из способов бросить – никотиновые пластыри. Чтобы организм постепенно отвыкал от никотина.

КУРЕНИЕ: ПОЧЕМУ НАЧИНАЮТ И КАК БРОСИТЬ
• Разные виды терапии
Самая эффективная – гипноз. Хотя выбор лечения, или стоит ли начинать вообще, как всегда дело лично каждого.

Источник

Бики

Есть хорошие и красивые мальчики, а есть такие, что просто убиться об стену - надо и все.

Оставить комментарий