Йога

0
Йога

Даже длительное сидение за столом – это труд. Для сохранения нужной для работы позы нередко приходится напрягать мышцы шеи, спины

0
Йога

Спорить о том, насколько талантлива или нет Дженнифер Энистон можно сколько угодно. В конце концов, у всех разные вкусы. Однако

0
Йога

В течение рабочего времени вы чаще всего находитесь в сидячем положении? Значит, очень скоро позвоночник напомнит о себе болью в

0
Йога

Гибкость тела зависит от растяжки мышц и степени разработанности суставов. Возраст не влияет на гибкость тела, закостенелость организма может наблюдаться

0
Йога

Сколиоз, лордоз, кифоз — это все заболевания позвоночника, при которых нарушается осанка с правильным естественным изгибом. Особенно часто они развиваются

0
Йога

Развивать гибкость и пластику тела лучше всего, конечно, в детстве. Однако стать подвижной и грациозной можно и в более позднем