Каждый час или раз в неделю: специалисты рассказывают, как часто принимать душ


Как часто нужно принимать душ? На этот, казалось бы, простой вопрос все отвечают по‑разному. Одни заходят в душ при каждой возможности, в том числе после неспешной йоги. Другие могут по несколько дней обходиться влажными салфетками и сухим шампунем. А как правильно?

Вита Зорина

Вита Зорина

нравится0

Поделись с друзьями

Вступай в дискуссию

КОММЕНТИРОВАТЬ

Cosmo рекомендует

  • Это реально: как носить пуховик и выглядеть женственно

    Это реально: как носить пуховик и выглядеть женственно

  • Модная экономика: как собрать осенний look до 15 тысяч рублей

    Модная экономика: как собрать осенний look до 15 тысяч рублей

Вита Зорина
Красота
Не новости
Каждый час или раз в неделю: специалисты рассказывают, как часто принимать душ

Специалисты считают, что принимать водные процедуры стоит не реже, чем через день. Если реже — бактерии и грязь нарастают в геометрической прогрессии.

Если мыться слишком часто, кожа становится сухой и воспаляется. То же относится к слишком горячему душу. Это происходит, потому что ты смываешь с кожи ее собственный жир, который нужен в том числе для защиты от вредных внешних воздействий.

Есть и другие факторы, влияющие на частоту принятия душа.

1. Тренировки

Пот может вызвать появление прыщиков и воспалений, особенно в комбинации с макияжем и бактериями. Поэтому после пробежки или активной тренировки нужно вымыться сразу же!

2. Климат

Во влажном климате бактерии размножаются быстрее и мыться нужно чаще. Основное правило: запах пота становится сигналом к принятию душа.

3. Вода

Нефильтрованная жесткая вода содержит различные минералы, которые вредны для кожи, и она может стать сухой и воспаленной. Даже твои любимые бьюти-средства могут быть неэффективны!

4. Волосы

Мыть голову рекомендуется раз в 2−3 дня. Жирные волосы можно чаще, сухие — реже.

Источник

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *